วิตามินC คืออะไร?

ดีอย่างไร?

วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก(AscorbicAcid) คือ วิตามินชนิดละลายน้ำได้ แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารสำค้ญ ที่ร่างกายมีความต้องการเป็นอย่างมาก จึงจำเป็นต้องได้รับวิตามินซีจากแหล่งต่างๆ เช่น ในอาหาร และอาหารเสริมต่างๆ

มีหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจน และช่วยซ่อมแซมฟื้นฟู และการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อด้วย ช่วยทำให้แผลสมานและหายเร็วขึ้น ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย

Vitamin CX+

Vitamin CX+ วิตามินซีลิขสิทธิ์เฉพาะ USA เข้มข้น - แตกต่าง - เต็มคุณค่า

Vitamin CX+ เป็นวิตามินซีเข้มข้น คุณภาพสูง ลิขสิทธิ์เฉพาะจาก USA มีความแตกต่างจากวิตามินซีทั่วไป ด้วยนำคุณสมบัติโดดเด่นของ Ascorbic ผสาน Calcium และ Magnesium ทำให้ วิตามินซี เอ็กซ์พลัส เข้มข้น แตกต่าง เต็มคุณค่า ด้วย 3 ประสิทธิภาพ คือ

  • ไม่เป็นกรด จึงไม่ทำลายสารเคลือบฟัน ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • ดูดซึมสูง ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที
  • คงอยู่ในร่างกายได้นาน 24 ชม. ทำให้ร่างกายสามารถนำวิตามินซี่ไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด

Vitamin CX+

วิตามินซี หรือ Ascorbic เป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญ ที่ร่างกายมีความต้องการเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีส่วนช่วยกระบวนการสร้างคลอลาเจน ดังนั้นเราจึงต้องได้รับวิตามินซี เสริมให้เพียงพอต่อความต้องการเสมอ หากร่างกายขากวิตามินซี คอลลาเจนที่สร้างขึ้นก็จะเกิดการแตกหัก และนำไปสู่อาการผิดปกติของโรคต่างๆ วิตามินซี มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน เพื่อการทำงานของกระดูกอ่อน กระดูก เหงือก ฟัน และผิวหนัง

Vitamin CX+ วิตามินซีสกัดจากธรรมชาติหลากหลายชนิได้แก่ สารสกัดอะเซโรล่าเชอรี่ สารสกัดจากทับทิม ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์ นมผึ้ง และวิตามินรวมนานาชนิด ผนวกกับการใช้นวัตกรรมเทคโนโลยี ที่สามารถปลดปล่อย และออกฤทธิ์ในร่างกายได้นานถึง 24 ชม.

ปริมาณที่ต้องทานวิตามินซี ต่อวัน

เราควรทาน วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกาย เสริมสร้างคอลลาเจนให้แข็งแรง และบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวสวย กระจ่างใส ซึ่งปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการนั้น แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเพศ และอายุ แต่โดยเฉลี่ยแล้วไม่ควรทานเกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะหากร่างกายได้รับในปริมาณมากเกินไปอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ปวดท้อง ท้องร่วง หรือท้องอืด

Vitamin C เหมาะกับใครบ้าง?

ใครบ้างที่ควรทานวิตามินซี

  1. ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยบ่อย ติดเชื้อง่าย
  2. ผู้ที่เครียดสูง ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย
  3. ่ผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ลดการทำลายวิตามินซีในร่างกาย
  4. ผู้ที่กินผักผลไม้น้อย เสี่ยงขาดวิตามมินซี
  5. ผู้ที่มีปัญหาผิวพรรณ ช่วยสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอย
  6. ผู้ที่เป็นโรคบางชนิด โลหิจาง เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง
  7. หญิงตั้งครรภ์และให้นกบุตร เสริมหภูมคุ้มกันและพัฒนาร่างกายทารก

แนะนำ : หากทานจากอาหารไม่เพียงพอ อาจเสริมวิตามินซีที่เป็นอาหารเสริมทดแทน

หากขาด Vitamin C จะมีผลอะไรกับร่างกาย

11 ปัญหา หากคุณขาดวิตามินซี

การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการที่ร่างกายได้รับวิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่หากร่างกายของเราขาดวิตามินซี จะส่งผลถึงร่างกายเราดังนี้

  1. เครียดและซึมเศร้า
  2. อ่อนเพลีย
  3. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  4. ปัญหาผิวหนัง
  5. ปัญหาระบบเลือด
  6. ปัญหาเส้นผมและเล็บ
  7. ปัญหาสายตา
  8. ปัญหาการย่อยอาหาร
  9. ปัญหาระบบประสาท
  10. ภาวะซีดเลือด
  11. ปัญหาระบบการหายใจ

ดังนั้น ในแต่ละวันเราต้องเสริมวิตามินซีให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อยวันละ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัม

ทาน Vitamin C ให้ได้ปประโยชน์สูงสุด

ควรเลือกทานอาหารอย่างเหมาะสม และพอเหมาะกับร่างกาย ทานผักผลไม้พอดีกับร่างกายต้องการ หากไม่สามารถทานได้เพียงพอ ขอแนะนำให้ทานสารเสริมอาหารวิตามินซี ที่สกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัย

Vitamin CX+ วิตามินซี ดีที่สุดในขณะนี้ ด้วยนวัตกรรมเทคโนโลยีที่ห่อหุ้มสารออกฤทธิ์ และค่อยๆปลอปล่อยสารออกฤทธิ์อย่างมีประสิทธิภาพ และคงอยู่ในร่างกายนาน 24 ชม. ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ปริมาณสูงสุด และสามารถนำไปใช้งานในทันที และทำให้วิตามินซีทรงคุณค่าในร่างกายได้นาน 24 ชม. และร่างกายใช้ประโยชน์ได้สูงสุด

Vitamin CX+

Vitamin CX+ วิตามินซีลิขสิทธิ์เฉพาะ USA เข้มข้น - แตกต่าง - เต็มคุณค่า

Vitamin CX+ เป็นวิตามินซีเข้มข้น คุณภาพสูง ลิขสิทธิ์เฉพาะจาก USA มีความแตกต่างจากวิตามินซีทั่วไป ด้วยนำคุณสมบัติโดดเด่นของ Ascorbic ผสาน Calcium และ Magnesium ทำให้ วิตามินซี เอ็กซ์พลัส เข้มข้น แตกต่าง เต็มคุณค่า ด้วย 3 ประสิทธิภาพ คือ

  • ไม่เป็นกรด จึงไม่ทำลายสารเคลือบฟัน ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • ดูดซึมสูง ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที
  • คงอยู่ในร่างกายได้นาน 24 ชม. ทำให้ร่างกายสามารถนำวิตามินซี่ไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด

1 เม็ด มีปริมาณวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม

1 กระปุก มี 50 เม็ด

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy